不敢吃秋葵?做成金沙秋葵保證你愛上!
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但殊不知秋葵是一種營養價值高的蔬菜
鉀含量比菠菜略高
鈣含量與芹菜相當
維生素C含量相當於番茄
膳食纖維是韭菜的兩倍
維生素B1比大部分蔬菜的含量都高
那麼多的營養都藏在小小一根的秋葵
只要是搭上金沙鹹蛋黃在飯桌上絕對是秒殺啊!!
而且金沙料理並不是你想像的那麼困難喔!
只要有憶霖的鹹蛋黃醬就輕鬆解決~
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資料參考:當秋葵遇上鹹蛋黃醬,美味的金沙秋葵上菜囉!