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飲品推薦

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    每天需要喝多少水才夠呢?

    by BeStie 20 8 月, 2020
    by BeStie 20 8 月, 2020

    你知道我們每天需要喝多少水才夠嗎? 水分為人體重要的成分,他在人體中約佔人體總體重的 60-70%。 水分在人體中主要是來幫助人體正常的運作,像是構成血液血漿、構成消化液、 幫助營養素吸收、氧氣的運送…

  • 知識飲品推薦

    檸檬水比例該怎麼調配?簡單3步驟輕鬆調出黃金比例!

    by BeStie 18 6 月, 2020
    by BeStie 18 6 月, 2020

    檸檬水比例該如何調配?檸檬水是許多愛美的女生養顏美容的聖品,在網路上也瘋傳喝檸檬水有許多意想不到的好處。今天就要來教大家如何條配出檸檬水的黃金比例,保留檸檬原本的營養,又很好喝!

  • 知識飲品推薦

    自製檸檬水做法教學!夏日清涼飲品推薦

    by BeStie 14 6 月, 2020
    by BeStie 14 6 月, 2020

    檸檬水做法怎麼做?檸檬是一個營養豐富的水果,許多人都會拿檸檬來泡檸檬水或製作成飲料,因為大家都知道喝檸檬水有非常多的功效,具有豐富的維他命C,能夠養顏美容,維持生理機能等。持續喝檸檬水一段時間,加上適當的運動,就會看到很大的改變。接下來一起來看看該如何製作檸檬水吧。

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    端午節吃粽子喝黑豆茶才不會肉重

    by BeStie 10 6 月, 2020
    by BeStie 10 6 月, 2020

    端午節來臨,愛吃肉粽不是只有喝水幫助消化而已!常常感到身體罪惡感增加討厭運動又喜歡吃肉粽的你,是時候該選擇黑豆茶來幫助你消化了!除了黑豆茶的神奇效果,原來還有這一項拯救你的肉重阿!一起來看看吧!

  • 推薦商品飲品推薦

    網友大推!檸檬大叔100%純檸檬磚開箱分享

    by BeStie 28 5 月, 2020
    by BeStie 28 5 月, 2020

    檸檬大叔評價開箱文來啦!最近網路上大家瘋傳的檸檬大叔檸檬專究竟喝起來好不好喝呢?今天就來告訴大家吧!大家都知道多攝取檸檬可以補充良好的維他命C,但是每次擠檸檬都需要花費很大的體力,而且保存不方便也不能…

  • 養生知識飲品推薦

    檸檬水營養多,但注意這一些人不能喝!

    by BeStie 19 5 月, 2020
    by BeStie 19 5 月, 2020

    現在流行喝檸檬水對人體有許多幫助,不僅可以養顏也可幫助健康。不過,檸檬水的好處這麼多,但你知道檸檬水營養並不是適合每個人喝嗎?營養師表示:如果攝取檸檬水不適當,恐怕會加重腎臟的負擔,反而還會引起反作用。

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    喝檸檬水減肥?小心喝錯反而1天比1天胖…

    by BeStie 7 5 月, 2020
    by BeStie 7 5 月, 2020

    在網路上都瘋傳說很多女明星靠著每天喝檸檬水減肥、瘦身,而且成效非常的厲害。但是你知道如果檸檬水喝的方法不對,或是喝得太多,反而更容易胖!接下來本篇文章就要帶你來了解這些女明星是怎麼靠著喝檸檬水就可以達…

  • 飲品推薦美食養生

    喝檸檬水好處?不可思議的7個檸檬水神奇功效

    by BeStie 2 5 月, 2020
    by BeStie 2 5 月, 2020

    經常看到網路上傳說喝檸檬水的好處多多,想減肥、想改善身體、想讓皮膚變好…等。其實檸檬本身就是一種厲害的水果,喝檸檬水除了能夠幫助身體補充足夠的營養素之外,還可以增強身體,改善健康。接下來本…

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    喝檸檬水對身體的5大好處,加強身體機能、心血管疾病…

    by BeStie 2 5 月, 2020
    by BeStie 2 5 月, 2020

    網路上都在瘋傳喝檸檬水對身體的好處非常多,加強身體機能、預防心血管疾病、增強記憶力等… 但是大家知道檸檬水為什麼有這麼多好處嗎?會帶給我們身體什麼改變呢? 本文將帶你了解檸檬水對身體的5個…

  • 飲品推薦

    2020 熱門養生茶葉五大人氣推薦排行榜

    by BeStie 12 2 月, 2020
    by BeStie 12 2 月, 2020

    茶葉作為我們文化上重要的一個部分,在我們日常生活中有著舉足輕重的地位。 我們經常可以看到老一輩的人或者一些營養師提到,茶葉對於我們養生的這塊有著很大的療效與幫助,幾乎可以將養生與茶葉化為等號,甚至常常…

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