端午節吃粽子喝黑豆茶才不會肉重

by BeStie
端午節喝茶黑豆茶

端午節喝什麼茶才對身體好呢,針對體質不同也喜歡喝茶的人來說是不是有特定端午節必喝的茶飲呢,就讓我們來看看有什麼茶適合再端午節喝吧!

端午節吃完肉粽喝黑豆茶

黑豆茶本身具有幫助消化的功能,糯米是肉粽必須的食材卻也是容易讓肚子不舒服,因此吃完肉粽要是怕肚子不舒服的話,不如喝一杯黑豆茶來消化,並不是吃肉粽馬上要喝黑豆茶,而是飯後半小時後可以喝一杯,且泡黑豆茶的黑豆還可以吃下肚,當成嘴饞時的零食。

此黑豆茶是由一顆一顆黑豆泡出來的,許多人會在泡完黑豆茶時在把黑豆吃下肚,不失去營養也可以當作雙重吃法。

檸檬茶VS粽子油脂

端午節喝檸檬茶

端午節吃肉粽是台灣的習俗,當然肉粽內餡都是大手碼滿滿的,吃起來很滿足卻也讓身體攝取油脂很滿足。為了要中和攝取肉粽的油脂Besite建議你喝下一杯檸檬茶還去除內心的罪惡感。

檸檬茶磚是泡製檸檬茶最好的方法,別小看小小一顆檸檬茶磚卻可以泡出500~600cc的檸檬茶都不是問題,一天喝一杯可以維持身體消化道機能對於新陳代謝也很有效果。

雖然說不能把吃的肉粽完全消化掉,卻可以幫助腸胃消化,如此有效果的檸檬茶還不趕快去喝嗎?

牛蒡茶降火氣

端午節喝牛蒡茶

你喜歡牛蒡的味道嗎?牛蒡通常被拿來當作料理時的配料,牛蒡本身是屬於偏中藥行的養生食材,也有許多愛喝茶的會拿牛蒡來泡成牛蒡茶。

牛蒡茶在端午節會這麼少人喝是因為很少人知道牛蒡茶其實可以幫助降火氣,別以為吃肉粽對身體沒什麼影響,對於年紀較大的長輩來說吃肉粽是對於身體的一種負擔,也很容易讓身體裡面的火氣上升,但牛蒡茶雖說算是給身體清潔夫的作用卻不適合喝太多,2~3天喝一杯是沒問題的。‧

圖片出處:Photo by Louis Hansel@shotsoflouis on Unsplash

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