紅豆餅熱量你知道有多高嗎?!1顆紅豆餅竟然…

by BeStie
紅豆餅熱量

紅豆餅熱量你知道究竟有多少嗎?一顆內餡豐富的紅豆餅居然相等於吃了一個速食店賣的大漢堡一樣!到底有沒有這麼誇張?

紅豆餅是台灣平常都會看到的路邊小吃,口感酥酥脆脆的,許多人非常喜歡。

但是沒有想到一顆紅豆餅的熱量居然不能小看!現在就來看看到底有多可怕吧。

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紅豆湯好處

雞蛋仔的熱量

在揭曉紅豆餅的熱量之前,我們先來看看平民美食的雞蛋仔熱量到底有多少吧!

雞蛋仔也是台灣人愛吃的小吃之一,但是可別看他沒有甚麼豐富的內餡或是醬料,其實他的熱量可不小呢!

因為雞蛋仔是透過本身加入的麵粉來讓雞蛋仔可以蓬鬆起來,吃起來為了能夠酥酥脆脆的,所以在調配砂糖跟油的比例也比平常來的高。

一份雞蛋仔的熱量就可以高達390大卡,是不是很驚人呢!

紅豆餅熱量

紅豆餅熱量

在公布完雞蛋仔的熱量之後,現在就來看看紅豆餅到底有多少的熱量吧!

紅豆餅也有一個別名叫車輪餅,因為本身的樣子長的就像一個車輪一樣。

而紅豆餅的熱量來源其實都是來自於人為了讓紅豆餅的口感更好吃,所以都會在裡面加入更多高熱量的內餡。

而紅豆餅的內餡又有分:甜味的(地瓜、巧克力、花生)、鹹味的(鮪魚、火腿、蘿蔔絲)、其他還有一些更高級的就像是(珍珠奶茶、抹茶冰淇淋等…

只要不是本身的紅豆餡,加入更多的內餡只會讓熱量更加提升。

像一般的鹹味紅豆餅也材150~200大卡左右,但是一顆豐富配料的紅豆餅熱量就至少有400~450大卡。所以吃紅豆餅之前可是要三思啊!

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